生活情報 4ヶ月で体重-3Kg以上。プロテイン置換えダイエット
今年から健康の為にダイエット始めました٩( ''ω'' )وその結果4ヶ月で-3.2Kgの減量達成(*´ω`*)どんなダイエット方法を実践したかを紹介しますダイエット方法私が実践したのはプロテインダイエットしかも1食をプロテインに置き換えす...
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